Saïd EDDAM partage son entrainement Spécial Confinement Covid-19

Pendant ces périodes de confinement, nous avons 1km de distance autour de chez nous pour nos activités physiques. Petit conseil: Vous pourrez garder votre condition physique en fusionnant les entrainements cardiovasculaire et de renforcement musculaire dans la même séance.  Protéger vous et protéger votre entourage. Restez actif au moins un jour sur deux. Buvez de […]

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Comment retrouver la ligne après la période de confinement.

Le COVID-19, bouleverse notre vie et notre quotidien. Afin de vous accompagner au mieux pendant cette période. Nous allons vous donner quelques conseils pour répondre à vos questions, vous donner des astuces pour rester actif à la maison et vous guider dans vos régimes alimentaires. Dans ce contexte, nous espérons de tout cœur que vous […]

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