Vidéo mouvements, Variations et Conseils
Saïd EDDAM, vous a préparé une vidéo avec des mouvements avec leurs variations ainsi que des conseils afin de vous entrainer en toute sécurité et ainsi améliorer vos entrainements.
Saïd EDDAM, vous a préparé une vidéo avec des mouvements avec leurs variations ainsi que des conseils afin de vous entrainer en toute sécurité et ainsi améliorer vos entrainements.
Si vous désirez réaliser cet exercice, Abdominaux Gainage à la roue. Regardez bien cette vidéo, elle vous permettra d’exécuter ce mouvement avec plus de sécurité et amoindrir tous les risques de blessures.
Saïd vous a préparé une petite vidéo, dans laquelle il vous donne des conseils durant un exercice pour développer vos épaules et vos biceps avec une charge lourde. Il vous montre la bonne posture afin d’exécuter un mouvement dans les meilleures conditions et en toute sécurité.
J’ai réaliser cette vidéo pour vous permettre d’élaborer très simplement une recette au poisson, afin de vous orienter vers un plat facile à réaliser. Les dosages et ajouts sont libres, notamment, les épices et légumes, riches en vitamines et antioxydants, ils vous amèneront vitalité et santé.
Saïd vous propose une vidéo afin de partager sa recette économique et facile à réaliser. Pour votre famille, vos amis, pour les sportifs et tous ceux qui veulent manger sainement en élaborant un plat rempli de vitamines.
Bonjour à tous! Essayez de rester motivés, je reçois beaucoup de messages pour m’expliquer que vous n’avez plus de motivation. Il suffit de prendre 30 minutes trois ou quatre fois par semaine. Intégrer vos périodes d’entrainement dans votre planning afin d’être sûr de réaliser vos exercices. Si vous avez des questions, contactez-moi et si je […]